La Marina di Puntaldìa si trova nella località omonima, nel comune di San Teodoro.
L'arenile è costituito da un fondo di sabbia chiara molto fine, dai riflessi brillanti.
La piccola spiaggia, situata sul lato sud del porto di Puntaldìa, si
apre sul panorama della costa meridionale di Capo Coda Cavallo e sulle isole a nord.
È un sito molto frequentato dagli appassionati di sport acquatici, infatti, è possibile accedere al centro Diving, ed è presente anche un campo da golf.
Il suo nome è, forse, derivato da Punta Aldìa, che significa punto di avvistamento.
Si arriva, dalla SS 125 nella direzione di Siniscola e, al chilometro 295, si prende a sinistra per Marina di Lu Impostu, giungendo, dopo qualche chilometro, alla spiaggia a sud del porto.
La spiaggia della Marina di Puntaldìa è caratterizzata da un basso fondale che rende agevole la balneazione e il gioco dei bambini.
Ricca di servizi, è dotata di ampio parcheggio, hotel, campeggio, bar, punti di ristoro.
È possibile noleggiarvi ombrelloni, sedie a sdraio, patini e natanti.
È particolarmente frequentata da coloro che praticano lo sport dello windsurf.