La spiaggia è delimitata da una lunga passeggiata e da una verdissima pineta, che offre un punto di ombra dalla spiaggia assolata. Da qui è possibile ricorrere al servizio turistico del Trenino Verde e attraversare le zone interne della Sardegna, con un percorso che arriva fino a Nulvi o fino a Tempio Pausania, tra i boschi di querce, testimonianze artistiche e storiche e panorami montuosi e lacustri, alternati a bellissime viste sulle multiformi costiere.
Palau vecchio si trova nella località di Palau. L'arenile si presenta con un fondo di sabbia mediamente fine, di colore ocra dorato. Visibile dalla strada, si arriva da nord del centro abitato di Palau, attraversando i binari fino al parcheggio.
Il fondale poco profondo e le caratteristiche dell'arenile rendono questa spiaggia particolarmente adatta ai giochi dei bambini. Tra i servizi, sono presenti un ampio parcheggio, strutture per i diversamente abili, hotel e bar.